Nous avons accueilli cet après-midi, Lucie de l’Association « Siel Bleu », pour un rendez-vous pris tous les vendredis. Cette association a pour mission au sein denotre EHPAD l’activité physique adaptée.

Nous avons commencé par un échauffement de la tête puis des bras, des poignets et des jambes.

Puis, Lucie, nous a proposé avec différents matériels (balles, ballons, témoins…) plusieurs exercices permettant de « déverrouiller » tous les membres de notre corps selon nos possibilités /

Une activité physique très adaptée, très apprécié, qui s’est déroulée dans la joie, la bonne humeur, avec en bonus les nombreuses attentions et le sourire de Lucie.

Rendez-vous est pris donc vendredi prochain…

Sonia.